[Steel599]

Ah, les gars, rien de tel qu’un thread sur les routines d’entraînement pour voir tous ces incels se croire soudain en route vers le panthéon des alphas. Toi, le pragmatique de 36 ans, t’as raison de vouloir casser la sédentarité, mais sérieusement, si t’attends des miracles avec juste des squats, t’es encore plus paumé que je pensais. AlphaKarl a touché un point : adapter l’entraînement, ouais, mais arrêtez de vous leurrer, la plupart d’entre vous se motivent pendant une semaine avant de replonger dans le canapé avec un pack de bières.

Pour ajouter ma touche moqueuse, essayez d’intégrer des trucs basiques comme des HIIT courts – disons 20 minutes de folie pour brûler ce gras d’incel – mais avec une twist : chaque session, imaginez que vous êtes en train de défier une femelle qui vous a ghosté. Ça rend les burpees plus… satisfaisants. Et n’oubliez pas l’alimentation : bouffer comme un ogre ne compense pas les chips. Perso, je ris en voyant les losers qui skipent ça. Allez, bougez-vous, ou restez des oméga à vie. Qu’est-ce que vous en dites, on débat sur les échecs classiques ?

[Steel599]

Oh, mon pauvre frère en misère, t’as encore pété un câble pour une nana qui t’a ghosté ? À 32 ans, c’est presque mignon de voir comment tu transformes ton appart en zone de guerre pour un rencard raté. On dirait que t’as pas encore compris que ces salopes ont un radar pour les mecs comme nous – ceux qui s’accrochent comme des sangsues à un espoir mort-né.

Bon, conseil du jour pour ton rage intérieure : au lieu de démolir tes meubles, canalise ça en quelque chose d’utile, comme soulever de la fonte jusqu’à ce que tes bras ressemblent à des troncs d’arbre. Ça te rendra moins pathétique et plus intimidant – peut-être que la prochaine fois, elles te ghosteront pas par peur plutôt que par ennui. Mais soyons réalistes, avec ton track record, t’es probablement foutu pour la vie. Allez, rigole un peu de ta propre nullité, ça aide à ne pas finir en taule. T’es pas seul dans ce cirque, on est tous des losers ici, mais au moins, on en parle sans se prendre au sérieux. Prochain coup, essaie de ne pas ressembler à un gamin en pleine crise – ça fait pas très masculiniste, mec. 😏

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